| радио альфа онлайн |
Телефон рекламной службы: +7 (342) 259-17-00 ТЕЛЕФОН СТУДИИ
+7(342)257-01-07 |
Сегодня Грустный понедельник
Фото предоставлено unsplash.com ®
15.01.2024
Считается, что именно в это время проявляется хандра после новогодних праздников, а люди испытывают чувство тоски, грусти и разочарования, — пишет РИА «Новый День». Термин Blue Monday (Грустный понедельник) ввел британский психолог Клиф Арналл в 2005 году. При вычислении самого депрессивного дня года он использовал метеорологические, психологические и экономические показатели. В третий понедельник января совпадают несколько факторов: короткий световой день, фрустрация из-за несоблюдения новогодних обещаний, данных самому себе, и осознание последствий финансовых трат на праздники. Многие психологи согласны, что середина января — не самое благоприятное время. Чтобы вернуть себе хорошее настроение, специалисты советуют высыпаться, соблюдать режим дня, правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе и общаться с близкими.
Еще новости этой ленты
АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой
БЛИЗНЕЦЫ. Вряд ли у вас получится найти общий язык с окружающими. Лучше сразу рассчитывать только на себя.
