| радио альфа онлайн |  Сейчас в эфире
Дмитрий Рожков
|
Телефон рекламной службы: +7 (342) 259-17-00 ТЕЛЕФОН СТУДИИ
+7(342)257-01-07 |
Россиянам рассказали о пользе долгого сна в выходные дни
Фото предоставлено unsplash.com ®
30.04.2025
Привычка отсыпаться по выходным полезна для сердца и психики, — рассказал «Пятому каналу» врач-кардиолог Андрей Кондрахин. Постоянный недосып повышает уровень кортизола, который в свою очередь стимулирует выработку гормонов стресса. При таком гормональном фоне организм ощущает постоянную нагрузку, со временем это вредит сердечно-сосудистой системе, — пишет Газета.Ru. «Поэтому, когда есть возможность отоспаться — этот фон выравнивается», — пояснил врач.
Еще новости этой ленты
АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой
ТЕЛЕЦ. Вам будет трудно расстаться с какой-то идеей или человеком, но сделать это нужно: эта идея (или эти отношения) не работают.
