Недостаток сна может привести к ожирению

Недостаток сна может привести к ожирению

Фото предоставлено fitLabs ®

18.09.2019

Об этом заявили американские ученые. Они провели эксперимент с участием добровольцев в возрасте 15-20 лет. Всех их попросили спать не более пяти часов в сутки и употреблять тяжелую жирную пищу. После пяти дней эксперимента добровольцы отметили, что стали чувствовать себя хуже. Затем ученые сделали им анализ крови и установили, что недосып оказывает воздействие на липидные сигналы организма после еды, которые участвуют в наборе веса. Специалисты полагают, что организму сложнее переваривать пищу во время недосыпа, — сообщает Рен ТВ.

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

ВЕСЫ. Вы должны быть готовы к тому, чтобы испробовать свои силы в совершенно новом деле. Проторенные дорожки — это надежно, но скучно.

Гороскоп на 20 ноября