Какао и другие продукты, богатые флаванолами, способны эффективно защищать сосуды от негативных последствий сидячего образа жизни

Какао и другие продукты, богатые флаванолами, способны эффективно защищать сосуды от негативных последствий сидячего образа жизни

Фото предоставлено freepik.com ®

30.10.2025

Это выяснили в ходе эксперимента ученые Университета Бирмингема. Современный человек в среднем проводит до шести часов в день в сидячем положении. Это приводит к постепенному ухудшению состояния сосудистой системы. Потеря эластичности артерий даже на 1% увеличивает риск развития многих заболеваний, в том числе инсульта и инфаркта на 13%. Даже высокая физподготовка не спасает сосуды от временного ухудшения их функции при длительном сидении. Организм должен получать достаточное количество флаванолов, — заявили ученые. Кроме какао, они содержатся, например, в чае, яблоках и ягодах, — пишет «Вечерняя Москва».

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

ДЕВА. Неделя решительных, но пока безрезультатных действий. Понадобится много терпения. Вы сможете справиться даже с самыми сложными делами.

Гороскоп на неделю с 17 ноября