Чтобы избавиться от отечности нужно ограничить употребление соли и сахара, а также алкоголя и жирной пищи

Чтобы избавиться от отечности нужно ограничить употребление соли и сахара, а также алкоголя и жирной пищи

Фото предоставлено unsplash.com ®

04.02.2025

Об этом рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова «Вечерней Москве». Чтобы вывести из организма лишнюю жидкость, необходимо пить больше чистой воды без газа. Справляться с отеками помогают зеленый чай и травяные отвары с мятой, ромашкой и шиповником. Для нормализации работы ЖКТ можно проводить разгрузочные дни, например, на кефире. Специалист отметила, что отеки могут быть признаком серьезных заболеваний. Если они не вызваны употреблением жареного, соленого и спиртного, следует обратиться к врачу. 

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

СКОРПИОН. Не удивляйтесь, что кто-то из, казалось бы, надежных людей, вдруг откажется с вами работать. Возможны и другие неожиданности.

Гороскоп на 11 февраля